贾斯：短时间的训练让我更加全面；若鸟的商人则在我遇到的人排前第三。

本周，在接待阿森纳俱乐部的采访时，泽斯谈到了自己的成长经历，并且谈到了对于阿尔特塔、若日尼奥等人的看法。“在我大约八、九或十岁的时候，我在切尔西每周训练三次，并且在周日进行比赛，我记得我在周二、周四和周六训练，比赛在周日进行。我记得我在周二、周四和周六训练，比赛在周日进行。” 关于我来说，那个时候一切都是为了享受踢球，战术方面的内容不多，主要是发展、提高、结识队友、建立友谊、训练方式与现在非常不同，那时候有很多循环训练和针对个人的训练。“直接到现在，那些从那段时间直接接触到U18，其实是9岁到12岁期间照顾我的教练，我都非常重视他们，因为他们付出的努力和达到的水平不仅仅是对我个人，而是让整个球队都达到了一个令人难以置信的高度。” 小的时候，你会学到很多，进步会很大，而当你和全国最好的球员在一起时，就是便是10岁时11岁的时候，你也会发现自己在进步，教练在其中扮演了非常重要的角色，因为他们非常投入地想让我们变得更好。”每周二和周四我们都会在室内进行训练，时间从未改变——都是从晚上6点到8点，场地被分成四个区域，每个区域都有不同的训练内容。” 可能是20分钟专注于左脚训练之后是20分钟的传球训练，20分钟的防守训练，每次训练课的主题都会有不同。“我认为这让我学得更快，因为我们学习了各种类型的比赛，很多人在一起踢球，后来的确有了不错的职业生涯，职业生涯的情况下，可能对我来说我会学到更多，因为我们学习了各种类型的比赛，很多人在一起踢球，后来的确有了不错的职业生涯。” 在足篮球生涯中，我常常说自己想成为一名球员，当然不会让任何事情阻止我实现这个目标，无论是什么水平，所以我在此做出了很多努力。” 我们目前的情况都是如此，如果我们通过这些教学改变自己做的事情，就有可能在未来的阶段实现在哪个时刻。 足球是一个如此广阔的世界，有太多事情可以做，我不想浪费我的职业生涯，期待我能再次实现这些机会。